اللحوم

إذا كنت تشعر بالإجهاد وتعاني من مشاكل صحية والآم في العضلات، فربما يكون التوقف عن أكل اللحوم أحد أهم الأهداف التي يجب أن تسجلها في أهداف العام الجديد